Inklusiver Erwachsenenfußball
Fußball für Erwachsene mit und ohne Behinderung – gemeinsam, respektvoll und auf Augenhöhe
Inklusiver Erwachsenenfußball bedeutet:
👉 Erwachsene spielen gemeinsam Fußball – mit und ohne Behinderung.
- Nicht getrennt.
- Nicht nach Leistung sortiert.
- Sondern zusammen.
Entscheidend ist nicht, wie gut jemand spielt, sondern dass er Teil des Spiels ist – genau dieser Unterschied zeigt sich darin, dass Teilhabe im Fußball wichtiger ist als Leistung.
Training wird nicht standardisiert vorgegeben, sondern an die Menschen angepasst – so wie es in der Praxis funktioniert, wenn inklusive Mannschaften mit den Menschen arbeiten, die tatsächlich da sind.
Viele Erwachsene verlieren im Laufe der Zeit den Zugang zum Fußball.
Viele glauben, es sei zu spät für den Einstieg.
Unsere Erfahrung zeigt:
👉 Der richtige Moment ist, wenn jemand wieder Lust darauf hat.
Infobox
Darum geht es auf dieser Seite
Hier geht es um inklusiven Fußball für Erwachsene.
Das heißt:
- Erwachsene mit und ohne Behinderung spielen zusammen Fußball.
- Jede und jeder soll mitmachen können.
- Nicht Leistung, sondern Gemeinschaft und Respekt stehen im Mittelpunkt.
- Wir passen das Spiel dem Menschen an — nicht umgekehrt.
Kurz und klar: Alle spielen mit. Alle werden gesehen. Alle gehören dazu.
Ist Fußball auch im Erwachsenenalter inklusiv möglich?
Ja. Erwachsene können gemeinsam Fußball spielen – unabhängig von Leistung oder Erfahrung.
Wichtig sind angepasste Regeln und eine respektvolle Gemeinschaft.
Inklusion endet nicht mit dem Jugendalter
Viele Erwachsene verlieren den Zugang zum Fußball nicht aus mangelndem Interesse, sondern weil klassische Strukturen nicht mehr passen – besonders dann, wenn Leistung über Teilnahme gestellt wird und kein Raum für unterschiedliche Voraussetzungen entsteht.
Genau hier setzt inklusiver Fußball an und schafft neue Zugänge – ähnlich wie es sich zeigt, wenn Menschen aktiv dabei unterstützt werden, überhaupt ein passendes Angebot zu finden.
Viele Erwachsene finden erst dann zurück zum Fußball, wenn Teilhabe wichtiger wird als Leistung.
Was inklusiver Erwachsenenfußball bei uns bedeutet
Eine Gemeinschaft, die trägt
In unserem inklusiven Erwachsenenfußball hilft jede und jeder jeder:m. Niemand wird allein gelassen, niemand bewertet oder aussortiert. Auf dem Platz zählt nicht, wer der Schnellste oder Stärkste ist, sondern wie wir miteinander umgehen.
Diese Gemeinschaft endet nicht nach dem Training. Freundschaften, Verlässlichkeit und gegenseitige Unterstützung sind fester Bestandteil unseres Teams.
Diese Form von Gemeinschaft entsteht nicht zufällig. Sie entwickelt sich dort, wo Spieler Verantwortung füreinander übernehmen und aktiv ins Spiel eingebunden werden – besonders sichtbar in Situationen, in denen Mitspieler Verantwortung übernehmen und andere ins Spiel holen.
Was uns als Verein einzigartig macht
„Bei uns spielt niemand allein – wir gewinnen und verlieren gemeinsam.“
Unsere Mannschaften bestehen aus Menschen mit sehr unterschiedlichen Voraussetzungen, Erfahrungen und Fähigkeiten. Was uns verbindet, ist eine gemeinsame Haltung:
- gegenseitige Hilfe statt Konkurrenz
- klare Regeln statt Chaos
- Respekt statt Bewertung
Diese Haltung ist kein Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Entwicklung im Verein – besonders dann, wenn Inklusion nicht als Projekt verstanden wird, sondern als dauerhafte Aufgabe, wie es sich zeigt, wenn Inklusion im Sportverein strukturiert aufgebaut wird.
Was wie fehlende Motivation wirkt,
➔ ist oft fehlender Zugang.
Unterschiedliche Voraussetzungen – ein gemeinsames Training
In unserem inklusiven Erwachsenenfußball treffen Menschen mit sehr unterschiedlichen Voraussetzungen aufeinander. Dazu gehören unter anderem Spieler:innen:
- mit geistigen Beeinträchtigungen oder Lernschwierigkeiten
- mit psychischen Erkrankungen oder seelischen Belastungen
- aus dem Autismus-Spektrum
- mit ADHS oder Konzentrationsschwierigkeiten
- mit körperlichen Einschränkungen oder Mobilitätseinschränkungen
- mit Mehrfachbehinderungen
Unterschiede führen im Training nicht zu Problemen, sondern zu Anpassungen – entscheidend ist, dass Trainer lernen, damit umzugehen und Überforderung früh zu erkennen, wie es besonders deutlich wird, wenn inklusive Trainingssituationen aktiv gesteuert werden müssen.
Die Grundlage dafür ist ein Training, das sich an den Menschen orientiert und nicht an festen Leistungsbildern.
So gehen wir im Training damit um
Training passt sich dem Menschen an
Unser Trainingsansatz ist klar:
Wir passen das Training an den Menschen an – nicht den Menschen an das Training.
-
Das bedeutet konkret:
- klare und verständliche Abläufe
- flexible Übungsformen mit unterschiedlichen Rollen
- ruhige, wertschätzende Kommunikation
- bewusste Pausen und Anpassungen
- gegenseitige Unterstützung innerhalb der Mannschaft
Dieses flexible Training funktioniert nur, wenn Planung nicht starr ist, sondern sich an wechselnde Situationen anpasst – genau das zeigt sich im Alltag, wenn inklusives Training nicht vollständig planbar ist und situativ angepasst werden muss.
Praxisbeispiel aus dem Erwachsenenfußball
Ein Spieler kommt nach vielen Jahren zurück zum Fußball.
Er ist unsicher.
Er kennt keine Abläufe mehr.
Er hat Angst, nicht mitzuhalten.
- Im Training:
- bleibt er zunächst im Hintergrund
- beobachtet viel
- macht nur kleine Aktionen
- Nach einigen Wochen:
- beteiligt er sich aktiv
- kommuniziert mit anderen
- wird Teil des Spiels
👉 Entscheidend war nicht Leistung – sondern Zeit und Gemeinschaft.
Was viele falsch einschätzen
-
Viele glauben:
- Erwachsene müssen „funktionieren“
- Training muss strukturiert und leistungsorientiert sein
- Unterschiede sind schwer auszugleichen
-
Das führt oft dazu, dass:
- Menschen gar nicht erst anfangen
- sich nicht trauen zurückzukommen
- schnell wieder aussteigen
-
Besser ist:
- klare Regeln + flexible Umsetzung
- Gemeinschaft statt Bewertung
- Teilnahme statt Vergleich
👉 Inklusion im Erwachsenenbereich bedeutet, Zugang neu zu denken.
Wer verstehen möchte, warum Menschen langfristig im inklusiven Fußball bleiben, erkennt schnell die Bedeutung von Gemeinschaft und Struktur.
"Ibbenbürener Kickers: Am Anfang war eine Idee"
Quelle: DFB.de und fussball.de: Ibbenbürener Kickers: Am Anfang war eine Idee (Zum Artikel)
Häufige Fragen zum inklusiven Erwachsenenfußball (FAQ)
Die folgenden Antworten beruhen auf unseren praktischen Erfahrungen aus der inklusiven Fußballarbeit.
Muss man gut Fußball spielen können?
Nein. Fußballkenntnisse sind nicht entscheidend. Wichtig ist, dass du Teil der Gemeinschaft sein möchtest.
Ist der inklusive Erwachsenenfußball leistungsorientiert?
Nein. Bei uns geht es nicht um Tabellen oder Ergebnisse, sondern um Teilhabe, Respekt und Miteinander.
Können auch Menschen ohne Behinderung mitspielen?
Ja. Inklusion funktioniert nur gemeinsam – mit und ohne Behinderung.
Gibt es Altersgrenzen?
Nein. Entscheidend ist nicht das Alter, sondern die Bereitschaft, fair und respektvoll mitzuspielen.
Wie wird mit unterschiedlichen Voraussetzungen umgegangen?
Das Training wird angepasst. Übungen, Rollen und Tempo richten sich nach den Menschen – nicht umgekehrt.
Ist das Training sicher?
Ja. Klare Regeln, Rücksichtnahme und gegenseitige Unterstützung haben bei uns höchste Priorität.
Zurück in den Fußball finden
Viele glauben, sie müssten erst wieder „fit werden“. Das ist nicht nötig. Der wichtigste Schritt ist, wieder anzufangen.
Kontaktiere uns
Du kannst:
- direkt einsteigen
- in deinem Tempo spielen
- ohne Druck teilnehmen
Im inklusiven Erwachsenenfußball entstehen häufig ähnliche Fragen – besonders im Training, im Umgang mit Emotionen und in der Gruppenstruktur.
Praxiswissen aus dem inklusiven Fußball
Im Erwachsenenbereich geht es oft um Bindung und langfristige Teilhabe. Warum Menschen bleiben – oder gehen – zeigt sich erst über Zeit.
Diese Themen haben wir hier vertieft:
👉 warum Menschen bleiben oder gehen
👉 wie Entwicklung im Fußball verläuft
Der einfachste Weg ist:
👉 wieder anfangen und Teil einer Mannschaft werden.
Exklusive Einblicke auf und neben dem Platz!
Fußball für alle – nicht als Idee, sondern als Realität.
#FUSSBALLFÜRALLE! #INKLUSIONERLEBEN
Ibbenbürener Kickers
Abteilung Inklusion des SV Cheruskia Laggenbeck
Ibbenbürener Kickers stehen für gelebte Inklusion im Fußball.
Kinder, Jugendliche und Erwachsene spielen gemeinsam – unabhängig von Voraussetzungen oder Leistungsstand.
👉 Fußball für alle. Ohne Druck. Mit echter Teilhabe.